浓香玉米汤[图解]

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成果:0个   作者:百事小熊 查看源文
材料
灌装玉米1罐、奶油15克、洋葱30克、牛奶200ML、鸡汤400ML、盐巴少许。[LaoYanHuo.com]
特  色:
九州筵席——适合东北开席的暖身浓汤——浓香玉米汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备材料。


2、洋葱切成碎末、灌装玉米到处滤掉多余水分。


3、锅中加入奶油超香洋葱碎与玉米粒,待洋葱变成透明后,加入鸡汤煮沸后小火继续煮2-3分钟。


4、倒入料理机中搅打3分钟,然后到回到锅中,倒入牛奶和余下的玉米粒烧开,根据个人口味调入盐巴即可食用。


5、享受美味吧!


贴士:玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。有健脾益胃、防癌抗癌的作用。对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。[LaoYanHuo.com]

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