荠菜包子的做法图片

荠菜包子

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成果:0个   作者:小春的厨房 查看源文
材料
面粉、酵母、荠菜250克、猪肉馅250克。
盐一小勺、生抽2汤勺、五香粉1小勺、料酒1汤勺。[LaoYanHuo.com]
特  色:
高考倒计时营养早餐——荠菜包子。[LaoYanHuo.com]
做法
1、面揉好后放到温暖处发酵。

2、荠菜清洗干净。

3、用水焯烫一下荠菜,焯好后立即放入冷水中。

4、焯好的荠菜挤掉水份切碎。

5-9、肉馅中放入所有调料,顺时针搅拌均匀。

10、放入荠菜搅拌均匀。

11、发好的面拿出排气,分成小份。

12、擀成包子皮。

13、包成包子放入锅中二次发酵大概20分钟左右。

14、水开后蒸15分钟,闷5分钟打开锅盖,熬个小米粥,拌个小酱菜开吃。

贴士:
1、焯好的荠菜立即放入冷水中,可以使荠菜颜色更绿更漂亮。

2、我荠菜和肉馅1:1比例放的,可以适当调整比例。

3、包好的包子一定在放入锅中二次醒发,蒸好的包子一定要闷5分钟在打开盖子,这样包子才会表面光滑。

4、荠菜的营养价值很高,食用方法多种多样,具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。[LaoYanHuo.com]

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