苦瓜炒排骨的做法图片

苦瓜炒排骨

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材料
排骨350克、苦瓜一条(300克)。
生姜、大蒜、葱、八角、桂皮、干辣椒、郫县豆瓣酱、蚝油、鸡精、生抽、料酒各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
排骨的一种花样做法——苦瓜炒排骨。[LaoYanHuo.com]
做法
1、排骨斩件洗净,放入沸水中煮2分钟后捞出,用清水冲去血沫,沥干待用;苦瓜洗净,剖开成两半后挖去瓤和籽,切成小块;生姜切片,大蒜去皮拍松,葱切成约5厘米长的段;八角、桂皮洗净,干辣椒洗净剪成两截后去籽,郫县豆瓣酱剁碎。

2、锅内放入适量的水烧沸,加入一小勺油,下入苦瓜焯烫约2分钟捞出沥干待用。

3、热锅放油,下入八角、桂皮爆出香味后再下入郫县豆瓣酱,炒出红油。

4、下入排骨炒匀,再放入生姜、大蒜、干辣椒、料酒,炒匀。

5、加入适量的盐、鸡精、蚝油,翻炒均匀。

6、加入适量的开水,盖上锅盖,小火煮约30分钟。

7、下入苦瓜,炒至苦瓜入味(约3分钟)。

8、放入葱段与生抽炒匀即可。

贴士:
1、焯烫苦瓜时在水中加入一小勺油可让苦瓜的颜色保持翠绿。

2、郫县豆瓣酱与蚝油及鸡精中均含有盐分,所以需酌量放盐。

3、烧排骨时要放热水,中途请注意锅中的水量以防烧干,如需加水一定要加热水。[LaoYanHuo.com]

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