2、在锅中烧少许油,加入姜,葱,蒜片翻炒。
3、爆香葱姜蒜后加入已腌好的鸡腿块。
4、中小慢慢地翻炒,多煸炒一下,将鸡皮的油煸炒出来一些。
5、下入切好片的杏鲍菇翻炒。
6、翻炒几下后,加入蚝油,生抽和适量的水。
7、盖锅盖将杏鲍菇焖煮三分钟。
8、再加入切好的红萝卜和青椒菱形块,再盖上焖煮两分钟。
9、揭开盖后,加入准备的青蒜,再加入盐,胡椒等调料料。
10、翻炒几下。
11、层入盘中。
贴士:
1、将鸡腿切块后提前腌制十分钟,以便让鸡腿能入味;如果想吃着方便,可以先将鸡腿去骨。
2、将葱姜蒜片煸香后下入鸡腿翻炒时最好中小火多翻炒几下,这样能将鸡皮中油煸炒出一些,这样吃着不会油腻。
3、由于成熟度不同时间,所以先将杏鲍菇用蚝油多焖煮几分钟,再加入容易熟的红萝卜和青椒块,这样还能保持它们的颜色。
4、最后加入青蒜翻炒即可,千万不要焖煮,那样会影响青蒜的新鲜味。[LaoYanHuo.com]