花生眉豆鸡脚汤的做法图片

花生眉豆鸡脚汤

0位评价
成果:0个   作者:康妮chen 查看源文
材料
鸡爪子500克、瘦肉200克、冬菇十几朵、花生、眉豆和莲子适量(图1)。[LaoYanHuo.com]
特  色:
煲汤是我最喜欢的,简单呀![LaoYanHuo.com]
做法
1、把鸡爪子去掉指甲,鸡爪子和瘦肉飞水,其余材料洗干净(图1)。

2、汤锅的水煮沸(图2)。

3、放下准备好的材料(图3),煮沸后中小火煲一个半小时,即可。

贴士:鸡爪子的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。这个汤具有活血止血、强筋健骨,美容养颜的功效。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: