莲藕眉豆骨头汤

2、把全部材料放进紫砂锅的内胆，加入凉水，材料和水的总量不超过紫砂锅内胆总容量的80%。

3、选择“老火汤”，预约6个小时开始，煲3个小时（所有选择3个小时，是因为紫砂锅的内胆比较厚，我第一次试用时是煲一锅清水，大约要30分钟才煮开，那么现在锅里有这么多材料，估计要35-40分钟才可以煮开，那实际煲汤的时间就2个小时左右，莲藕是要煲时间比较长才会软绵好吃的）。

4、汤煲好以后，自动转到保温档，回家马上就可以喝到美味的老火汤了。

贴士：
1、煲过汤的莲藕味道比较淡，那么我们把莲藕捞起来，加上柱候酱炒炒，就是一道很下饭的菜咯。

2、莲藕是比较有益的食材，当季的时候大家不妨经常买点来吃吃，做法可以煲汤、可以炖肉、可以切片炒、可以剁碎做肉饼肉丸等。

3、煲汤应该一次下足水，中途不要加水。

4、放点眉豆配搭着一起煲，会让汤水更好喝。

5、汤水就放点盐调味就好，不要放太多其他的香料。[LaoYanHuo.com]