醴陵炒粉的做法图片

醴陵炒粉

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成果:0个   作者:梅依旧 查看源文
材料
干米粉1把、鸡蛋2个、蒜苔50克、虾仁80克、黄豆芽300克。
盐2克、生抽15克、香油适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
用自制豆芽做一盘著名的醴陵炒粉。[LaoYanHuo.com]
做法
1、豆芽择洗干净;蒜苔切段;虾仁去掉虾线,洗净。

2、米粉用开水浸泡20分钟,然后放入锅中煮至无硬芯。

3、捞出,过凉水,沥干。

4、鸡蛋打散。

5、坐锅热油,下鸡蛋,鸡蛋炒至凝固。

6、接着下入豆芽菜、蒜苔。豆芽菜下锅要听得到清脆的爆油声音。

7、再放入虾仁,翻炒均匀。

8、豆芽菜炒到五成熟的时,放入米粉。

9、调入盐、生抽,翻炒整个米粉成深棕色,淋入香油即可出锅(厨房小语:炒制的关键在于盐只能放到米线上,放早了或者直接放到豆芽菜上,豆芽就要出水)。

贴士:
1、有炒粉的地方很多,不只是醴陵,而湖南醴陵炒粉最为有名。醴陵炒粉主料的品质最好,它是一种圆圆的早稻米做的米粉,也叫“匝粉”,最为美妙的还是制成米粉食用。醴陵炒粉被称之谓,简单的大菜肴,醴陵炒粉完全是炒菜的节奏,一次就只能炒一盘,炒多了就不是这个味道了。

2、下锅之前要用开水泡发,泡太久了,米线熟透同样要粘成一坨,没办法炒开,时间短了就太硬,不入味。然后再过下冷水,米粉才不会粘。讲究的说法是泡到米线柔软可以团成团,手拿起来又清清爽爽,相互稍有粘连为佳。著名的“醴陵炒粉”,材料的非常简单,豆芽,米粉,鸡蛋,芝麻油。

3、传统的步骤是用大火把油烧热,打两个鸡蛋下锅,煎到鸡蛋两面刚刚凝固,马上放入豆芽菜。豆芽菜下锅也要听得到清脆的爆油声音,这才是适宜,豆芽稍稍炒熟,再把准备好的粉抛到锅中,然后添入酱油、盐调味,直至将整个米线染成深棕色,再将铁锅在火口上颠簸几下,让粉和豆芽菜、鸡蛋混合,还未出锅,老远就能闻到米的醇香和爆炒的煎炸味道。

4、等到上桌,这一盘炒粉色泽金黄、柔韧可口,鸡蛋焦黄醇香,豆芽菜晶莹剔透、清爽中夹着一丝丝醇香,可谓色、香、味俱佳。醴陵炒粉更加美妙的是并不仅仅拘泥于豆芽菜,在醴陵几乎任何蔬菜都可以代替豆芽菜,比如小白菜和莴笋叶、菠菜叶、圆白菜等都可用来炒粉。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
2楼 123网友 发表于 2015/11/16 21:32 回复
你炒的方法不行
1楼 123网友 发表于 2015/1/19 17:59 回复
根本不是的!
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