红枣杞菊猪骨汤

2、砂锅中倒入水1500克左右，放入大葱、姜片、山楂干、陈皮，煮开后放入猪骨，大火烧开后撇去浮沫。转小火，加盖煮60分钟。

3、加入红枣、枸杞，继续煮90分钟。

4、加入杭白菊，再煮10分钟。

贴士：
1、加入山楂可以使肉更易熟，肉质也更鲜嫩。

2、红枣有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效；枸杞可以延缓衰老、改善睡眠、温热身体；杭白菊有散风清热、清肝明目和解毒消炎等功效；猪骨则有补中益气、养血健骨的功效。常喝骨头汤，可延缓衰老。[LaoYanHuo.com]