冰糖雪梨银耳粥的做法图片

冰糖雪梨银耳粥

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成果:0个   作者:金山茶 查看源文
材料
一个、银耳两朵、红几粒。
纯净水、冰糖适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
雾霾天吃什么好——冰糖雪梨银耳粥。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好原料和辅料。

2、用碧然德滤水壶过滤好纯净水。

3、银耳提前泡发,用一朵就够了,我总是怕少,一泡就一大堆。

4、先将泡发好的银耳去掉根部,清洗干净撕成小朵放进锅里。

5、注入足够量的纯净水。

6、盖上盖子大火煮开,转小火煮15分钟后放进切好的雪梨块。

7、放入红枣。

8、再放入冰糖继续煮10-15分钟即可。

贴士:
1、选用水分多比较甜的梨,鸭梨、雪梨、白梨都行,不要用那种面的和酸的。

2、银耳别弄多了,一朵就够了,干的时候看着少,一泡就膨胀成一堆了。

3、最好用过滤的纯净水来煮这个,一方面,优质的过滤水有效的清除了水中的杂质和异味,提升了口感,另一方面,食物的营养也得以充分保留,我都是用碧然德滤水壶过滤过的水。

4、我喜欢吃煮的软糯的银耳,所以银耳多煮一点时间。

5、梨就不要煮太烂了,煮的软绵绵的就不好吃了,又不是没牙。

6、梨不去皮效果更好,但我家臭小子带皮肯定不吃,只好去掉。[LaoYanHuo.com]

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