牛油果虾仁通心粉

2、在煮通心粉时，把番茄切块，牛油果去皮切粒，培根切粒，虾仁用盐，料酒和白胡椒粉腌制一下（图2）。

3、煮熟意大利通心粉后立刻用冷水冲凉（图4）。

4、锅内放入橄榄油炒培根片（图5）。

5、再放入腌制过的虾仁（图6）。

6、把虾仁转色后捞出盛起来（图7）。

7、放入牛油果和番茄翻炒一下（图8）。

8、放入通心粉（图9），拌匀。

9、把培根片和虾仁一起放入，拌匀（图10）。

10、挤上番茄酱和适量的盐调味（图11）。

11、上碟食用，挤上沙拉酱，味道更好（图12）。

贴士：牛油果能美容护肤。牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，高级化妆品中，多数有牛油果的成分。牛油果能起到保护眼睛的作用。牛油果中富含维生素A、E和B2，这些营养成分对眼睛很有益，你整天做作业，多吃牛油果对眼睛有好处。[LaoYanHuo.com]