排骨米肠的做法图片

排骨米肠

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成果:0个   作者:胖星儿 查看源文
材料
排骨2块、西兰花5小朵、熟米饭半小碗。[LaoYanHuo.com]
特  色:
排骨的变化烹饪之排骨米肠(适合1岁以上)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、蒸熟米饭备用。

2、排骨剔骨,肉切碎末;西蓝花煮软、切碎末。

3、把排骨肉末、西兰花末和米饭拌匀。

4、把拌好的米饭盛一些在耐高温保鲜抹上,然后把保鲜卷起、把米饭卷成像香肠一样的卷,拧紧保鲜膜两头。

5、把做好的米肠放入微波炉里以高火力加热1分钟,取出放凉后,切段、去掉保鲜膜。

[LaoYanHuo.com]

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