干锅千叶豆腐的做法图片

干锅千叶豆腐

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成果:1个   作者:斯佳丽WH 查看源文
材料
千叶豆腐五花肉香菇、青椒、红椒、青蒜、姜、蒜、酱油、蚝油、料酒、油盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
百家千宴+武汉+年饭餐桌上暖心炉火干锅菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好原材料。

2、锅中放少许油,下入千叶豆腐,煎时加入少量的盐。

3、豆腐煎至两面金黄。

4、锅内留少许油,放入五花肉煸炒。

5、将五花肉中油脂煸炒出,且表面微微焦黄。

6、放入准备好的姜、蒜、红辣椒一起煸炒。

7、再加入适量的料酒和生抽。

8、加入煎好的千叶豆腐和香菇继续翻炒。

9、慢慢将它们炒熟炒香。

10、炒至八、九成熟时放入青椒翻炒。

11、最后加入盐、胡椒粉和蚝油等调味料翻炒均匀。

12、炒好后转入小干锅中,表面上再撒些青蒜。

贴士:
1、先将千叶豆腐用油煎至表面金黄,煎时可以加入点盐入底味;炒菜时要少放油,五花肉会煸出油来,这样吃时少油味更香。

2、五花肉煸炒好后适量加入酱油和生抽,再放入准备好的千叶豆腐和香菇翻炒,全程无须再放入其他水。

3、炒至八、九成熟时最后再加入青椒,青椒不须很长时间;加入盐、胡椒粉和蚝油继续翻炒均匀。

4、炒好后转入小干锅中,再放入的青蒜,放在小火锅上。

5、春节虽然外面的温度比较低,但全家老少欢聚一堂,人人脸上带着笑,讲着开心事儿,温暖的感觉会在我们每一个人的内心里流淌,这装菜的干锅放在小小的炉火上,明亮的火焰在跳动,不仅让人们的心是热乎乎的,也预示着来年红红火火。

6、干锅千叶豆腐,主料选用了比豆腐更具有的Q劲和爽脆的千叶豆腐,它是以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种低脂、低碳水化合物富含蛋白质的素食新品。它可以煎、煮、炒、炸、蒸、烤、卤等,由于具有超强的汤汁吸收能力,用它来做菜,口味可浓可淡,与所有食材几乎都“百搭”。[LaoYanHuo.com]

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