盖浇豆腐的做法图片

盖浇豆腐

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成果:0个   作者:游向蓝天的鱼 查看源文
材料
豆腐380克、菜圃100克、包菜200克、洋葱100、泡椒50克、肉糜150克。
盐少许、糖少许、生抽10毫升。[LaoYanHuo.com]
特  色:
最营养的豆腐吃法。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将豆腐切成1厘米厚度的块,撒上盐。

2、菜圃提前用水浸泡1-2个小时。

3、肉糜用五香粉、生粉,少量油拌匀。

4、将菜圃、包菜、洋葱、泡椒分别切成丁儿。

5、豆腐放在不粘锅中,加油煎至两面焦黄。

6、煎好的豆腐块,放在盘子码放好。

7、肉糜下油锅翻炒。

8、将肉糜推到一边,倒下泡椒、菜圃翻炒。

9、然后加上洋葱、包菜和生抽,翻炒均匀后,趁热倒在豆腐上。

贴士:
1、喜欢嫩豆腐的人,也可以选择用嫩豆腐来做。

2、菜圃比较咸,要根据菜圃的咸度斟酌盐的用量。

3、吃的时候用勺子,将豆腐与菜同时入口,层次口感分明。

4、盖浇豆腐的浇头可根据自己的喜爱制作不同味道。

5、难度:一般;时间:20分钟;价格:12元;分量:2人份;口味:咸辣香。[LaoYanHuo.com]

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1楼 123网友 发表于 2013/4/17 22:32 回复
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