2、洋葱切小丁。
3、西红柿切小丁。
4、三文鱼切成小条,加入少许柠檬汁和样,抓匀腌制10分钟。
5、洋葱丁、西红柿丁和柠檬皮屑一起放进大碗,加入少许柠檬汁,拌匀备用。
6、锅中加入适量橄榄油,热锅凉油小火,下入三文鱼条,鱼皮朝下,煎至鱼皮变色并且皮肉相连的肉变白即可。
7、将蔬菜铺在盘底,蔬菜上放上煎好的鱼片,撒上适量黑胡椒粉,装饰即可。
贴士:
1、一定要低温小火煎鱼,煎老了就不好吃了。
2、柠檬有去腥提鲜的作用,也是这道菜的特色之一,柠檬汁用量极少,但不要省略。剩下的柠檬汁加点儿蜂蜜冲水喝吧。[LaoYanHuo.com]