榨菜啤酒烧黄花的做法图片

榨菜啤酒烧黄花

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材料
花鱼六条、榨菜半包、啤酒半瓶。
生抽、老抽、冰糖、葱段、大蒜瓣、食用油。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
挑战味蕾的榨菜啤酒烧黄花。[LaoYanHuo.com]
做法
1、黄花鱼洗干净沥干。

2、干面粉用五香面拌匀,均匀的粘在鱼皮外。

3、锅内放油,把腌制好的黄花鱼煎炸至金黄色。

4、将煎好的黄花鱼沥干油分,装盘待用。

5、锅内放少许油烧热,将冰糖翻炒至颜色深时,放入葱段蒜瓣翻炒。

6、最后放入榨菜翻几下,将煎好的鱼均匀摆上。

7、依次放入准备好的配料,最后倒入啤酒。

8、待汤汁收浓,关火。

9、出锅装盘。今天家里没有青红丝之类的菜,将就着用芹菜叶末撒在盘中。

贴士:黄花鱼营养丰富,鲜品中蛋白质含量高,钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高,且鱼肉组织柔软,宜于消化吸收。就说起鱼来讲,豆子最喜欢吃这个味道,但是鱼肉摘刺很麻烦,吃的时候小心那些细小的软刺,豆子这样大的孩子,基本就可以自己把刺吐出来。[LaoYanHuo.com]

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