2、先将糯米浸泡2-3个小时。
3、将猪肉剁成猪肉馅。
4、去鱼皮和鱼骨。
5、将鱼肉剁成馅。
6、把鱼肉放在一个大碗中,放适量的胡椒粉。
7、放上生姜末。
8、放适量的盐。
9、朝一个方向搅拌。
10、鱼肉上劲后,放入猪肉馅。
11、放入一个鸡蛋。
12、放适量的生粉。
13、适量的蔬之鲜,朝一个方向搅拌均匀。
14、将馅捏成5厘米左右的。
15、在浸泡好的糯米上滚一圈,均匀的粘上糯米。
16、上蒸锅蒸15分钟左右就可以了。
17、上盘开吃。
贴士:
1、猪肉打馅最好是有一些肥肉,这样的猪肉馅更加的好吃,润滑,搅猪肉馅和鱼肉馅的时候,要顺一个方向搅拌才易上劲。
2、馅里一定要放盐,不要放酱油,因为会影响美观,丸子可以直接食用,也可以蘸料搭配着吃。
3、糯米在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造甜米酒的主要原料。
1)糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。
2)温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
3)适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。[LaoYanHuo.com]