穇子粑的做法图片

穇子粑

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材料
穇子320克、糯米80克、花生仁150克、白糖适量、干荷叶一张、开水约150毫升。[LaoYanHuo.com]
特  色:
这种粗粮你吃过么?[LaoYanHuo.com]
做法
1、2、将干荷叶洗净,用水稍稍浸泡几分钟。

3、然后将其剪成约8厘米见方的小块,待用。

4、花生仁放入锅中(无须放油),小火,炒香。

5、炒香后的花生放凉,搓去表皮。

6、放入搅拌机中打碎,放入适量的白糖,拌匀成馅料。

7、将穇子与糯米一起放入搅拌机中,研磨成粉。

8、取约250克穇子粉,放入盆中,慢慢倒入开水。

9、用筷子拌匀。

10、然后用手揉成团,放入刷有一层薄油的盆中,表面按平。

11、放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。

12、蒸熟后的穇子面团取出,放入另一个大盆中,再倒入剩下的约150克穇子粉。

13、趁热揉成团。

14、将穇子面团揉搓成条。

15、分成约40克重的剂子。

16、将剂子按扁,再捏成中间厚边缘薄的灯盏窝状。

17、放入适量的馅料。

18、收口,成圆球形。

19、再稍稍搓长一些,成鸭蛋形。

20、然后放在荷叶上。

21、最后将其放入蒸锅中,大火隔水足汽蒸约15分钟即可。

贴士:
1、纯的穇子粉口感很粗,我加了一定量的糯米粉;当然糯米粉的用量可根据个人喜欢的口感来加减。还有就是穇子的品种也与口感有一定的关系,糯穇子比粳穇子的口感要糯一些。

2、馅料也可根据个人的喜好来选择,比如换成芝麻、红豆都可以哈。

3、步骤8一定要用开水哈,倒入开水烫一下,这样才比较容易将穇子粉揉成团哦。

4、下面垫上叶子主要是为了防粘,不一定要用荷叶,比如粽叶也可以。在我们老家,一般是用新鲜的桐树叶。总之,就地取材哈。如果实在是没有叶子,用油纸也是可以滴。

5、穇(cǎn)子,是一种粗粮。它还有很多别名,比如:龙爪粟、龙爪稷、鸡爪粟、雁爪粟等等。在我们湖南老家,大家都叫它穇子。它是一种一年生的草本谷类作物,种子可食用,也可入药。它的营养价值很高,含有丰富的微量元素、多种氨基酸及维生素。据《本草纲目》记载,它有补中益气、厚肠胃之效。[LaoYanHuo.com]

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1楼 123网友 发表于 2016/1/7 18:39 回复
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