温拌海螺的做法图片

温拌海螺

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成果:0个   作者:灯芯绒 查看源文
材料
海螺、青红椒、葱姜、香菜
适量盐、糖、生抽、米醋、味精。[LaoYanHuo.com]
做法
1、海螺洗净,入凉水锅内,大火煮开。

2、开锅后转中小火煮12分钟。

3、用筷子取出螺肉,凉后切片。

4、青红椒、葱姜切丝,香菜切段,拌入螺肉。

5、调入适量盐、糖、生抽、米醋、味精拌匀。

6、把热油浇上即可。

贴士:螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。[LaoYanHuo.com]

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