红豆布丁的做法图片

红豆布丁

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成果:0个   作者:西马栀子 查看源文
材料
自制红豆沙50克、牛奶150ml、布丁粉25克。
糖适量、柠檬汁适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
香甜细腻的红豆布丁。[LaoYanHuo.com]
做法
1、把牛奶、红豆、沙糖、布丁粉放入搅拌机里打匀。

2、倒在小奶锅中,挤上柠檬汁。

3、小火加热至微沸。

4、把布丁液倒入模具中,放入冰箱冷藏1小时即可。

贴士:
1、使用硅胶的模具,脱模很方便。根据自己的口味添加糖的用量。

2、红豆布丁是一款健康营养的小甜点,口感香甜细腻非常好吃。

3、红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。[LaoYanHuo.com]

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