2、雪菜洗净切末,红尖椒切成小圈。
3、猪肉末加葱姜末、一茶勺料酒拌匀。
4、热锅入油,油温后入猪肉末煸炒至颜色变白盛出备用。
5、另放少许油入锅煸炒雪菜末和红尖椒,放入2汤勺清水、白糖和鸡精炒匀,放入粉皮一起煸炒半分钟。
6、把煸炒好的肉末放入,炒匀即可。
贴士:1、因雪菜是咸的,所以可以不用再放盐了。
2、雪里蕻组织较粗硬,含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘,尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。[LaoYanHuo.com]