雪菜炒粉皮的做法图片

雪菜炒粉皮

0位评价
成果:0个   作者:简单煮意 查看源文
材料
粉皮2张(大约350克)、雪菜150克、猪肉末70克、红尖椒一个、葱姜末少许。
料酒1茶勺、白糖1茶勺、鸡精1/4小勺。[LaoYanHuo.com]
特  色:
简单易做家常菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、粉皮洗净切片。

2、雪菜洗净切末,红尖椒切成小圈。

3、猪肉末加葱姜末、一茶勺料酒拌匀。

4、热锅入油,油温后入猪肉末煸炒至颜色变白盛出备用。

5、另放少许油入锅煸炒雪菜末和红尖椒,放入2汤勺清水、白糖和鸡精炒匀,放入粉皮一起煸炒半分钟。

6、把煸炒好的肉末放入,炒匀即可。

贴士:
1、因雪菜是咸的,所以可以不用再放盐了。

2、雪里蕻组织较粗硬,含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘,尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: