雪菜炒海兔子的做法图片

雪菜炒海兔子

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成果:0个   作者:蔻蔻的甜与蜜 查看源文
材料
新鲜海兔1斤、袋装雪菜1包、干辣椒2粒、葱末、姜丝、蒜末适量、糖1小勺、黄酒2汤匙。[LaoYanHuo.com]
做法
1、海兔洗净后,放在滚水里焯一分钟,立即捞出控干待用。

2、锅内油热后,倒入葱、姜、蒜煽出香味儿,倒入雪菜过一下油,加入焯过海兔、黄酒、糖、干辣椒,翻炒几下,倒入几勺水,炒至汤汁收干即可。

贴士:
1、海兔子里只有一小片极薄的骨头,有点透明。

2、雪菜本身有咸味,不用另外加盐了。

3、海兔还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。只有美味没有脂肪。海产品里微量矿物元素很丰富,对孕妇也很有好处。[LaoYanHuo.com]

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