鲜虾玉米肉蒸蛋的做法图片

鲜虾玉米肉蒸蛋

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成果:0个   作者:凌尒尒 查看源文
材料
鲜虾140克(虾仁70克)、猪绞肉260克、玉米粒115克、葱15克、姜6克、盐3克、芝麻香油5克、鸡蛋2个(可做二碗肉末蒸蛋)。[LaoYanHuo.com]
特  色:
蒸的食物营养成分流失少,不上火,非常适合儿童和老人。[LaoYanHuo.com]
做法
一、准备过程:
1、葱洗干净切成葱花备用。

2、姜洗净去皮剁成姜末备用。

3、虾去壳后剁成虾泥备用。

二、制作过程:
1、将配方里的所有原料混合在一起搅拌均匀,顺时针方向用筷子搅打上劲(有粘劲的感觉)。

2、将肉泥装入碗中,中间空出一个小洞,打入一个鸡蛋。

3、蒸锅中装水,放入装肉的碗,开火,水沸腾后转小火继续蒸15分钟即可。

贴士:我的肉末蒸蛋,要用肥三瘦七的三层肉绞成肉末,要加些虾仁提鲜,以姜末去腥提味,蒸的火候控制得当,出来的肉末蒸蛋肉嫩蛋滑,油润润,蛋黄还是半凝固状似吃蟹膏,汤汁包围在肉中不干柴,湿润美味,加入玉米为此菜的营养加分,真正健康美味,老少皆宜。[LaoYanHuo.com]

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