黑芝麻核桃馒头的做法图片

黑芝麻核桃馒头

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成果:0个   作者:tony美食小屋 查看源文
材料
高筋面粉300克、芝麻核桃粉50克、酵母3克。
白糖30克、盐2克、橄榄油10克、水160克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
三个诀窍做出春季保健精品。[LaoYanHuo.com]
做法
1、所有原料放在一起拌匀后揉面到光滑,或者用面包机帮助和面20分钟。

2、让面团开始发酵。

3、面团发酵到两倍大,摁下去不会弹回来就说明发酵比较到位了。

4、再次揉面,排气,醒面15分钟。

5、把面团揪成一个个等量的小剂子。

6、把小剂子光滑一面朝上,滚圆。

7、放入蒸架里,进行二发到两倍大左右。

8、大火蒸15分钟后关火,过5分钟后即可开盖。

9、有弹性的馒头。压下去仍旧能弹回来。

贴士:
1、第一次揉面只要把面团揉光滑即可,但是第一次发酵结束后的第二次揉面一定要到位,也就是要多揉一会,要再次把面团揉光滑,那样做出的馒头才会有弹性。

2、做馒头揉面时,在面粉里加入少量食用油可以让馒头吃起来更软绵,当然用橄榄油更健康,面粉和油的比例一般是30比1,也就是300克面粉放10克食用油。

3、一发结束整形后一定要再次二发,馒头才会膨松,二发的时候可以把蒸锅里的水烧得温热,但不要滚烫,蒸架放上面,盖上锅盖发酵30分钟左右,发酵后开大火蒸馒头,水开后改中大火,就是让火不从锅下周蔓延出来,但不能改小火,再蒸10分钟,关火,5分钟后开盖就一定会成功的,为了防止蒸汽流到馒头上,可以在盖子里包上纱布。[LaoYanHuo.com]

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