自制三文鱼松的做法图片

自制三文鱼松

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成果:0个   作者:TELLA 查看源文
材料
三文鱼碎肉300克、葱姜水2大匙/30毫升、生抽2大匙/30毫升、盐1茶匙/3克、糖2茶匙/6克、芝麻油2大匙/30毫升。[LaoYanHuo.com]
特  色:
无添加的营养。[LaoYanHuo.com]
做法
1、我自己是先把三文鱼骨,用葱姜酱油水煮个20分钟到熟(缺点是这个酱油水会带走一部分的风味啦)。

2、不粘锅上小火,将拆碎的三文鱼肉放进去不停翻炒。

3、期间加入所有调料,翻炒约20分钟至鱼肉变干颜色较深起锅。

4、使用食品搅拌器或者宝宝辅食器,把炒好的三文鱼打的更碎。

5、然后放在烤盘上铺开,散去热气,即可装起来。

贴士:成品还可以加入一些海苔碎或者芝麻进行一些变化,都会非常好吃。[LaoYanHuo.com]

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