大锅乱炖的做法图片

大锅乱炖

0位评价
成果:0个   作者:鑫雨霏霏 查看源文
材料
萝卜半根、白菜8片、蘑菇250克、扁豆10根、胡萝卜1根、豆腐1块、水晶粉1包、玉米1根、葱1段、姜6片、蒜4瓣、盐1T。[LaoYanHuo.com]
特  色:
秋冬润燥的杀手锏。[LaoYanHuo.com]
做法
1、扁豆洗净,掰成小段,放入空气炸锅180炸15分钟。

2、萝卜切排骨块。

3、蘑菇洗净掰成小条。

4、白菜洗净切段。

5、各种需要炖的食材都洗净处理。

6、葱姜蒜切小片。

7、锅内放油爆香葱姜蒜。

8、放入各种食材翻炒。

9、加水到满锅烧开,加入火锅粉条。

10、放入扁豆。

11、放入豆腐,豆泡。

12、放入玉米,炖到软烂,大概20-30分钟,加盐调味即可。

贴士:
1、可以加喜欢的食材一起加进去,蘑菇可以提鲜,我每次都会加一点。

2、想让汤色乳白,可以加白豆腐多炖。

3、入秋萝卜胜似良药,萝卜白菜包平安这句俗语,在美食如云的大环境下,一直保持着自己的一席地位。

4、秋冬季节,水灵灵的萝卜,大白菜大量上市,看着平淡无奇,却是再好不过的长寿菜。

5、秋冬季节干燥,心火。肺火,胃火,嘴唇干裂,咽喉肿痛,鼻子出血,各种上火的症状一一出现,用天然食补对抗季节的变化,是再好不过了。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: