2、干贝事先用水浸发1-2小时。锅入水煮沸后将干贝、虾仁下入焯制2分钟左右捞起备用。
3、另锅入油,先将XO酱爆香后,入蛋、白饭炒至饭呈松散状。
4、加入做法2的干贝、虾仁和青豆翻炒片刻,再加入芦笋片、墨鱼翻炒,顺序加入其他调味料翻炒少时即可。
贴士:1、拍照前我在饭的顶部放入了1小勺XO酱和干椒做点缀。
2、因为拍照的缘故,干贝和墨鱼片炒过了,口感有些硬,相信下次就不会这样了,嘻嘻!营养是超级棒的呢![LaoYanHuo.com]