蜂蜜黄芥龙虾沙拉[图解]

2、用手将龙虾肉撕碎，加入盐和橄榄油搅拌均匀。然后和蔬菜丁一起放入汤匙中。

3、用蜂蜜、黄芥末和法香末一起调制成酱，均匀的淋在龙虾肉上，即可。

4、就用这个在七夕完成的菜肴来祝福妈妈生日快乐，健康长寿。

贴士：消费者一直面临着在减肥及美食之间两难选择的窘境。硬壳龙虾肉属于低脂低碳水化合物、高蛋白食品。实际上，加拿大龙虾所含的饱和脂肪酸、卡路里及胆固醇的含量要比许多大众喜爱的低脂肪食品（如猪肉、高瘦牛肉或白鸡肉等）更低。每份加拿大龙虾的卡路里含量低于100（89%的卡路里来自蛋白质），加拿大龙虾是各种美食爱好者（包括节食瘦身者）的不二选择。[LaoYanHuo.com]