菠菜土豆肉丸[图解]

0位评价
成果:0个   作者:胖星儿 查看源文
材料
土豆1个、胡萝卜1根、肉馅150克、菠菜1小把、小葱1根、生抽酱油少许、五香粉少许。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
宝宝吃肉——幼儿期(1-2岁)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、土豆蒸软,按压成泥。


2、胡萝卜擦成又细又短的丝;菠菜放入开水里烫软后切碎;小葱切碎。


3、肉馅中分次加一些水,每次加少许水后都要顺着一个方向搅拌,直至把肉馅搅拌上劲。


4、将土豆泥、胡萝卜丝、菠菜泥、葱碎混在肉馅里拌匀,加少许生抽酱油和五香粉提味。


5、将拌好的馅搓成小肉丸,放入垫了菜叶或抹了油的盘子中,放入蒸锅中蒸熟。


6、蒸熟的丸子可以直接使用,也可以另外调些糖醋汁等淋上,或者和黄瓜片、蘑菇片配蚝油做成蚝油溜丸子,也可以加些粉丝、蘑菇丝,和鸡汤煮成肉丸汤。


贴士:这时候的宝宝还好小,所以不要像大人那样真的给他们做那种“实诚”的大肉丸子,用一些蔬菜、肉混合的蔬菜肉丸才是最合适他们的。而知道怎么做丸子,在丸子外面包层面皮,就又可以花样翻新成各种饺子、馄饨、包子了。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: