春笋咸肉鲜蒸黄鱼的做法图片

春笋咸肉鲜蒸黄鱼

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成果:0个   作者:月亮晶晶 查看源文
材料
黄鱼一条约450g、两支(小的)、咸肉一小块。
料酒一汤匙、盐、蒸鱼豉油一汤匙、姜、葱。[LaoYanHuo.com]
特  色:
给一条鱼的最高礼遇。[LaoYanHuo.com]
做法
1、黄鱼宰杀干净、春笋剥去外壳、咸肉用水冲一下。

2、黄鱼身上切几刀,用一点细盐抹匀,再抹点料酒,放姜片葱段腌制15分钟。

3、春笋斜切薄片,在盘中铺一层(不要铺太厚,会蒸不熟)。

4、把咸肉切薄片铺在春笋上。

5、把腌制好的黄鱼放在春笋咸肉上面,在鱼身上再铺三片咸肉,放上姜片和葱段,浇一汤匙料酒。

6、淋上一汤匙蒸鱼豉油,入烧开水的锅中,大火蒸7分钟左右即可。

贴士:
1、春笋和咸肉都切成薄片,不要太厚,否则鱼蒸熟了春笋咸肉还没熟,要不就是春笋咸肉熟了鱼蒸老了。

2、蒸鱼豉油的量可以调节,如果前面腌制时候的盐放的多,那么后面蒸鱼豉油就少放点,反之就多放点。

3、蒸鱼的时间一定要掌握好,蒸好用筷子拨一下,最厚的地方肉可以轻松戳进去那么就是熟了。

4、中医认为,黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。[LaoYanHuo.com]

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