泡椒肉末烤茄子的做法图片

泡椒肉末烤茄子

0位评价
成果:0个   作者:西马栀子 查看源文
材料
茄子300g、肉末200g、泡椒50g。
葱姜适量、盐3g、孜然粒3g、料酒适量、酱油适量、鸡精2g。[LaoYanHuo.com]
特  色:
茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。[LaoYanHuo.com]
做法
1、茄子从中间抛开,面上切上花刀。

2、煎锅烧热刷上少量的油,茄子的切面朝上加入盐和孜然粒,煎烤至底部变软。

3、把茄子翻面继续煎烤。

4、煎烤至到茄子表面金黄,这时茄子已经熟透,盛出放入盘中。

5、锅中放入油爆香葱姜。

6、下入肉馅煸炒至变色。

7、加入泡椒继续煸炒。

8、放入酱油料酒糖煸炒均匀后加入鸡精调味。

9、把炒好的泡椒肉末浇在煎烤好是茄子上即可。

贴士:
1、煎烤茄子时油要少,这样才会有烤的味道。茄子已经加盐了,炒制肉末时就不要添加了。

2、这是我的创意菜,外面餐馆是没有滴哟。把自己的创意菜摆在家庭聚会的餐桌上,看到大家津津有味的吃着,听着大家的夸赞心里那叫一个美。什么累,都忘了。

3、这菜先把茄子放在煎锅中加入孜然和盐烤香进味,再把炒熟的泡椒肉末浇在茄子上面。是不是很简单呀,可是味道却很赞,泡椒和肉的香味融进茄子里面带着孜然的味道,想想都留口水。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: