2、泡好的黄豆洗干净。
3、将黄豆、玫瑰花连水、蔓越莓干放入豆浆机,让豆浆机工作。
4、过滤掉豆渣就可以喝了。
贴士:1、玫瑰花提前浸泡一下,香气释放更充分,而且干玫瑰花容易漂在水面,打磨不充分,浸泡后的玫瑰花吸收了水分,会下沉,就容易磨碎了。
2、众所周知,豆浆对女性很有好处,不仅可以防治高血压、高血压和动脉硬化,还可以美容。如果在豆浆里再加上干玫瑰花,则可以疏肝解郁,而蔓越莓有预防尿路感染的作用,三种食材都有利于女性健康。[LaoYanHuo.com]