肉片虾炒虾[图解]

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材料
海虾100克、虾仁100克。
虾干100克、海米20克、肉片200克、韭菜50克、葱姜蒜适量。
虾酱、糖、料酒、酱油。[LaoYanHuo.com]
特  色:
解决手脚冰凉最有女人味的药膳。[LaoYanHuo.com]
做法
1、先看看原材料:其中韭菜切段;葱姜蒜切片。


2、海虾去头;虾干、海米泡热水;虾仁上浆抓匀(料酒、盐、淀粉);肉片上浆(盐、料酒、清水、淀粉)。


3、锅中做开水,分别将海米、虾干、虾仁、肉片焯水后捞出备用。


4、锅中坐宽油,将虾段炸熟捞出。


5、锅中放油,爆香葱姜蒜;倒入所有食材后炒匀,调入虾酱15克、料酒10克、白糖5克、酱油5克炒匀,最后倒入韭菜炒熟出锅。


6、享受美味吧!


贴士:海虾是暖胃的,一次照着一斤吃,每星期都吃一次,一般都见效,不见效也解馋。[LaoYanHuo.com]

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