橄榄菜厚蛋烧的做法图片

橄榄菜厚蛋烧

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成果:0个   作者:飞雪无霜 查看源文
材料
鸡蛋三个、橄榄菜20克、油少许。[LaoYanHuo.com]
特  色:
橄榄菜对于缓解便秘,抗病毒,降血压也有挺好的效果的。[LaoYanHuo.com]
做法
1、鸡蛋三个打散在碗中。

2、加入橄榄菜。

3、搅拌均匀。

4、平底锅中抹油,最好用不粘锅。

5、倒入三分之一蛋液,稍凝固。

6、将一边卷起。

7、一直卷成一个长条到锅的右侧。

8、再倒入三分之一蛋液,从长条边卷起,卷到左侧。

9、再倒入剩下的蛋液。

10、从长条边卷起,再卷成一个长条,即完工。

贴士:鸡蛋是我们日常生活中最经常吃到的一种食物。我家每天必用到鸡蛋。今天的这个鸡蛋用来做厚蛋烧,加少许的橄榄菜,味道立即丰富了不少,一口咬下去,相当满足。[LaoYanHuo.com]

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