日式拌豆腐的做法图片

日式拌豆腐

0位评价
成果:0个   作者:兔子厨房 查看源文
材料
豆腐两盒(冰镇过后风味更佳)。
榨菜、海苔碎、木鱼花、薄荷叶
日式酱油。[LaoYanHuo.com]
特  色:
和食——日式拌豆腐。[LaoYanHuo.com]
做法
1、嫩豆腐在碟中摆好,先浇上日式酱油。

2、榨菜切碎,放到豆腐上。

3、再依次放上海苔碎、木鱼花和剪碎的薄荷叶。

贴士:
1、一人一份,和食的风格,这种盒装豆腐不错,价格也很“不错”的,做法这么简单,这是要罢厨的节奏咩。

2、日式拌豆腐,我觉得柴鱼片是灵魂,其次是海苔碎,然后酱油最好用日式的鲣汁酱油,这样才有和食的风味。

3、豆腐属于蛋白质、低脂肪的健康食品,具有降血压、血脂、胆固醇的功效,适合大多数人的体质,夏天食用可以款中益气、调和脾胃、清热散血;海苔是用条状紫菜做的,紫菜味甘咸、性寒,能清热、化痰、利尿,夏天多吃紫菜有消暑热、补身体的作用;木鱼花汤是烹制日餐不可缺少的配料,由比较珍贵的深海鲣鱼加工而成,不添加任何添加剂,是天然的调味品,营养丰富。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: