鱼米花的做法图片

鱼米花

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成果:2个   作者:虎妈尚菜 查看源文
材料
黑鱼肉半片、鸡蛋、淀粉、面包糠。
蒸鱼豉油(没有用酱油代替也可以)、料酒、白酒、白胡椒粉、盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
过节要超隆重的吃鱼——国庆节美食。[LaoYanHuo.com]
做法
1、原料集合。

2、将黑鱼片切成小方块。

3、然后加入蒸鱼豉油,料酒,白酒,白胡椒粉,盐少许,拌匀腌制一会。

4、一个鸡蛋打散后加入适量淀粉。

5、用打蛋器搅打均匀,粘稠一些最好。

6、把腌制好的黑鱼块倒进鸡蛋淀粉糊,拌匀。

7、然后再将包裹淀粉糊的鱼块,一个一个的放在面包糠上,晃动着让鱼块被再次包裹。

8、小火,油温就可放入炸制,要一直用小火,否则面包糠易焦。

9、炸至颜色稍有些发黄,即可捞出控油。

贴士:黑鱼肉质细嫩,骨刺很少,营养价值极高,黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;民间常视黑鱼为珍贵补品,过节可少不了它,即养身又有余(鱼)呵![LaoYanHuo.com]

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