黄豆芽拌饭的做法图片

黄豆芽拌饭

0位评价
成果:0个   作者:文怡 查看源文
材料
黄豆芽250克、大米100克、牛里脊80克、葱花2茶匙(10克)、蒜末2茶匙(10克)。
生抽3茶匙(15ml)、米醋1茶匙(5ml)、香油1/2茶匙(5ml)、糖1/2茶匙(约3克)、细辣椒粉1茶匙(5克)、盐1/2茶匙(约3克)、黑胡椒粉1/4茶匙(约1克)。[LaoYanHuo.com]
特  色:
偷懒做锅“菜肉饭”于一身的晚餐。[LaoYanHuo.com]
做法
1、大米淘洗干净,在水中浸泡30分钟,黄豆芽掐去尾部,牛肉切成4cm长的细丝备用。

2、锅中加入清水,撒入盐,放入黄豆芽,大火煮开后转中火,煮2分钟捞出,煮豆芽的汤盛出备用。

3、锅中倒入油,大火加热,待油温4成热时,放入蒜末炒出香味后,放入牛肉丝,改成中小火,接着倒入生抽1茶匙(5ml),黑胡椒粉,炒至牛肉变色,关火盛出。

4、将淘洗好的大米和炒好的牛肉丝放入电饭锅中,倒入煮豆芽的汤(没过米大约1cm即可),然后用电饭锅按照平时的方式,正常蒸米饭即可。

5、把生抽2茶匙,米醋,糖,细辣椒粉放入小碗中调匀,加入葱花,料汁就做好了。

6、米饭蒸好后,把煮好的黄豆芽放入锅中,盖盖焖5分钟。

7、最后将豆芽和米饭拌匀,盛入碗中后,根据个人的口味,调入料汁,料汁的多少根据个人的口味。

贴士:
1、这是一道用电饭锅做的偷懒饭,饭,菜,肉于一身,如果家里人不多,就这一锅饭就能当晚饭啦,最多再加个汤。

2、煮黄豆芽的汤一定要保留,这样会使米饭中有豆芽的清香味道。

3、炒牛肉时加入蒜末会格外的香,试试看吧,这是我的一点小经验。

4、由于大米提前用水浸泡过,所以,倒入豆芽汤的量千万不要过多,否则就黏软了。要比煮没浸泡过的米,放水少一些。

5、料汁里的米醋不要少,它拌入米饭里的味道不错呢。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: