2、胡萝卜1个去皮切块,小青苹果2个去皮切块,荔枝4-5颗去皮去核取肉。分次丢榨汁机榨果汁。
3、最后为了口感更好,可以将红、绿饮过滤一次,去掉泡泡。
4、最后装杯,加足够多的冰块即可享用。一定要注意的是果汁现做现喝,不要做太多。否者时间一长一则果汁会分层,二则营养成分变化。[LaoYanHuo.com]