西红柿烧茄子2[图解]

0位评价
成果:0个   作者:食尚小米 查看源文
材料
茄子、橄榄油、花椒、西红柿、葱、姜、蒜。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
家常菜里最值得一试的简单下饭菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、西红柿切块、茄子去皮削成大块,葱切末、蒜切末,姜切末,茄子提前用盐腌下,炒之前用手攥出水分。


2、锅内做油,油稍微多点,茄子比较吃油,炒熟了油又都出来了,油热放入花椒粒。


3、待到花椒出香味,捞出。


4、放入茄子,煸炒这个过程会比较长,慢慢煸炒至茄子变软,这个不能着急,也就是得把茄子里的水分煸炒出去。


5、煸炒到茄子将刚刚吸进去的油又都煸出来盛出待用。


6、锅内放点油,不用太多,放入葱花,煸炒出香味。


7、先放入西红柿煸炒断生倒入生抽,老抽和白糖,再倒入茄子继续煸炒。


8、直至西红柿的汤包裹住茄子,放入蒜末最后淋入水淀粉勾芡即可出锅。


9、这道菜特适合给孩子吃,软软嫩嫩,带着微微有点西红柿酸的茄子,拌上米饭,小小妞每次都是一大碗,看一个能吃的孩子吃饭真过瘾。


贴士:
1、做这道菜如果给特小的孩子吃适合把西红柿烫皮。

2、茄子比较吸油,如果想给老人,可以将撒入盐的茄子放入微波炉转5分钟,茄子八成熟,再煸炒就可以不用放那么多油了。

3、蒜末最后放,出锅前蒜香诱人。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: