2、锅烧热后,不放油,倒入肉块,小火煎制,中间要翻面。
3、煎制二面微黄,将肉块盛出,并将锅中剩油取出。
4、利用锅中剩余的有就可以了,倒入葱姜片爆香,倒入肉块,按照说明的比例,倒入红烧汁;一听啤酒后炒匀。
5、盖盖后,用最小火烧1.5个小时,然后关火焖30分钟,再开火大火收汁,见肉块裹匀汤汁,大约3-5分钟即可关火,盛出。
6、92岁专享小炖肉,肉香德厚人长寿。
贴士:老人红烧肉的八点心经:
1、无水:由于啤酒酶的作用,能够将瘦肉煮到入口化,所以不放一滴水。
2、焯水:由于老年人大多爱干净,所以肉块一定先焯水,去除血沫杂质异味。
3、煎制:由于老年人大多不喜欢油腻,所以肉块炖制之前,先煎肉块出油,保证肉块不油腻。
4、简单:调料一定简单,味道就单纯,适合老人。只用了红烧汁一种调料,盐;糖;酱油;八角之类的全不放。
5、小火:全部过程使用小火,确保锅内的啤酒不能出现大开锅的现象,小火震荡才能将瘦肉炖烂糊。
6、时间:视肉块大小,小火盖盖至少1.5个小时。
7、焖熟:关火后,千万别揭盖,再焖30分钟。
8、收汁:开大火,揭开盖,收汁,见汤汁浓郁,包裹在肉块上即可。[LaoYanHuo.com]