肉末茄子面[图解]

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成果:0个   作者:线球 查看源文
材料
鸡蛋面450克、五花绞肉末200克、大圆茄1个、大蒜和小葱、红椒。
食用油、豆瓣黄酱、生抽、料酒、花椒水、姜汁、白糖、盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。[LaoYanHuo.com]
做法
1、蔬菜洗净,蒜瓣切片,葱切和红椒切碎待用,粗绞的五花肉末加入料酒和适量的花椒水拌匀静置。


2、圆茄洗净控干水分,一分为二后,用手掰成均匀的小块,然后放入盐水中浸泡;


3、浸泡中的茄块。


4、大约几分钟后,待一切材料都备好,将泡茄子的黄褐色水滗干净。


5、炒锅放油,油热后放入用料酒和花椒水腌好的绞肉,大火翻炒至散变色,加入蒜、姜汁和豆瓣黄酱调味混香。放入茄块,转中小火,与绞肉末中的余油翻炒,至茄块略煸软。


6、同时,坐锅煮面,盛出与肉末茄子基本等量的面汤,加入炒锅中,转大火。


7、煮沸后转小火,盖盖烧煮,直至茄块变软入味。开盖收汤汁,加入红椒碎,淋入生抽、白糖和适量的盐,翻炒合味,喜欢“糊”状的酱料还可调入一些水淀粉。


8、将煮好的面捞出过凉开水,放入碗中,配上做好的肉末茄子酱料,加上葱花,拌食。


9、肉末茄子面,很家常、很有味道,极是夏天开胃的选择。


贴士:
1、茄子喜油适合烹炸的特性几乎人人皆知,其实它也很适合烹炒热烧,诸如“西红柿炒茄条”这是道很多北京人家常做的菜,而且在西红柿“酸味”的奇妙作用下茄条还能光鲜如常不变色,还可以在烹饪的时候淋入点柠檬汁,也能起到相似的效果。此外,茄子无油或少油版蒸制和水煮烹饪法,诸如“蒸茄泥”和“煮咸茄”,都是京派家常菜舌尖上的经典老味呢!

2、这道菜我是用五花肉粗绞的肉末,如果用的绞好的细肉糜,烹制的时候可以先其炒熟盛出,再用余油煸茄块,加水烧煮好后最后再将炒好的肉末加入调味。

3、说起圆茄,它可是京津和华北黄河流域的“特产”,言为“京派”,因为老北京很多的茄子菜最初用的就是这样的圆茄,毫不夸张地说,我们这代人从小也是吃圆茄长大的。

4、京派圆茄烹制也有简单三诀:第一,手掰成块:圆茄切开易变色氧化,所以最好用竹制或木质的利器处理,手掰成块为佳,这种所谓的“不规则”让成菜也具亲和力;第二,盐水浸泡:为了避免氧化变黑且保鲜材质,之后要将茄块放入淡盐水中浸泡几分钟,烹饪前要滗掉浸泡出来的涩水;第三,烧煮结合:虽然圆茄肉质疏松且软塌籽多,但以烧煮结合的方法就能做出风味独特的下饭菜或可口的面卤酱料。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2015/5/9 18:13 回复
你好
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