豆豉香焗秋刀鱼[图解]

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成果:0个   作者:小潺 查看源文
材料
刀鱼、大葱、姜、蒜、朝天椒
白酒、盐、玉米淀粉、豆豉、水、生抽、糖、香醋。[LaoYanHuo.com]
做法
1、秋刀鱼去内脏后洗净,切成2半,加少许盐和白酒腌20分钟,粘上少许玉米淀粉,平底锅热油,半煎半炸至秋刀鱼呈金黄色备用。


2、平底锅留少许底油,爆香姜葱蒜和朝天椒,下豆豉炒香,加入煎好的秋刀鱼,淋入少许水,生抽,糖小火焖10分钟,起锅前淋少许香醋略收汁后装盘。


3、买菜时看到很新鲜的秋刀鱼,买来几条,想像着味道做了一盘,居然有那么几份相似,只是小潺的用料比饭堂多了些,味道自然不会差。


贴士:
1、秋刀鱼腥味重,需用白酒来去腥。

2、最后淋香醋是解腻,吃起来更开胃爽口。

3、秋刀鱼,名字的来源可能是因其体型脩长如刀,同时生产季节在秋天的缘故。

4、秋刀鱼体内含丰富的蛋白质和脂肪,味道鲜美,所以蒸,煮,煎,烤都可以,而且价格便宜。

5、公司饭堂的加餐常有这道菜,试过两次,味道似乎不错,很下饭的说。[LaoYanHuo.com]

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