2、切好五花肉小片,青椒丝,蒜片备用。
3、锅里煸香五花肉,出油以后倒入蒜片,一起煸香,看到五花肉已经变得比较干的时候,倒入两滴老抽上色。
4、倒入虫草花,大火炒,大约1分钟。
5、一分钟后倒入青椒丝,继续保持大火炒一分钟左右,全熟透,如果太熟了虫草花会不停的往外渗水的,调入少许盐合味即可装出享用。如果太多水了,也可以勾一点薄芡再出锅。
6、5分钟上桌的似花非花美食。
贴士:
1、整个过程也就五分钟时间,不需要太久,太久了虫草花不好吃。
2、虫草花不等于冬虫夏草。冬虫夏草是我国中医药宝库中的一种珍贵药材、它与人参、鹿茸并列成为三大补品。冬虫夏草是蝙蝠蛾幼虫被一种冬虫夏草真菌寄生,条件适宜时幼虫体内的真菌长出子实体而形成“草”,由于冬虫夏草的天然产品长成条件特殊且需时两年以上,所以成为稀有珍品。
3、虫草花就是人工培育的蛹虫草子实体(子实体即冬虫夏草中的“草”、是中医药用最有效的部分),和虫草同属于一个科属,外形也比较相似,但品种不同,除了优质虫草花需培养室培养外,普通级别在农家大棚里即可培育,价格要低廉很多。虫草花的菌种属于食用菌的菌种,而冬虫夏草菌种则属于药菌菌种,各种成分的含量差异很大。
4、其实,很多人早早的时候已经吃过虫草花,有些人以为自己吃的是真的虫草,或者比较便宜的虫草,因为特别是在广东,实在太常见了,一般的餐厅都会有虫草花炖汤,或者做菜,而有些人则以为要么是假的虫草,要么是次品,要么是虫草的花,要不价格不可能这么便宜,其实,它们俩的关系很简单,虫草花是人工的虫草子实体,就是人工培养出来的一种真菌而已!
5、和众多滋补的高端食材一样,虫草花最早是被热爱养生的广东人所推崇。在广州的中草药市场,虫草花被定义为“滋补送礼佳品”出售,而在广东的酒楼甚至大众茶餐厅,虫草花经常以“虫草花排骨汤”“虫草花水鸭汤”等滋补汤水的面貌出现。这种食用虫草花的潮流已经蔓延至全国,甚至被冠上“玉皇草”、“仙草”之名。[LaoYanHuo.com]