巴戟杜仲煲猪尾骨汤

2、巴戟、杜仲和大枣洗干净也放进砂锅，加入足够的水（我家两大一小三个人一人一碗，我加入了五碗半的水）。

3、大火烧开后开小火煮大概一个钟之后关火，加适量盐调味。

4、一小把枸杞加入少量热水泡开，然后虑水，撒入碗中做装饰用（我是为了拍照好看哈，一般情况下此步可省略）。

贴士：
1、我习惯焯水的时候是不加任何东西的，各位可根据自己的习惯加姜片和料酒去除异味（不过此汤有一股药材的清香，并不会有任何异味）。

2、秋冬时节以滋补增强抵抗力为主，加上此汤有一股药材的微甘味儿，一般建议加入大枣、红枣来增加鲜甜滋味（我家清淡为主，只加了两个干蜜枣）。

3、巴戟杜仲一般中药房有售。图中我用的巴戟是鲜品，一般情况下药房售卖的干品用10G就够了。

4、春天湿气重，一般会另加一把薏米以助去湿。

5、我妈妈和她的医生朋友都已仙逝，此方出自何处，我没有考究过哈。

6、低血压，心跳过缓，有心脏类疾病的患者不宜服用此汤。本人非专业医师，如有任何疑问，请咨询中药医师，并请以医生意见为准。

7、功效：此汤特别适合“三高人群”（即高血压，高血脂，高血糖人群）饮用，如有任何疑问，请咨询中药医师，并请以医生意见为准。

8、巴戟可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿。杜仲具有补肝肾，强筋骨，清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球数量，增强人体免疫力等显著功效。[LaoYanHuo.com]