什锦焖饭的做法图片

什锦焖饭

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成果:0个   作者:绿野仙踪olivia 查看源文
材料
芹菜胡萝卜、肉丝、玉米粒、青豆大米
葱花、姜丝、料酒、盐、糖、老抽、生抽。[LaoYanHuo.com]
特  色:
1:1:1.5的最佳比例做一锅冬日温暖菜焖饭——塔吉锅版。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好食材,芹菜洗净切丁;胡萝卜洗净去皮切丁;肉切丝再用姜丝、料酒、盐腌制15分钟。

2、炒锅加热,倒入少许食用油,放入葱花炒香,放入腌制好的肉丝,翻炒均匀,待肉变色后加入少许老抽、适量生抽翻炒出锅。

3、另起锅加热,倒入少许食用油放入葱花炒香,倒入胡萝卜丁、芹菜丁大火翻炒均匀。

4、再加入玉米粒、青豆粒翻炒。

5、放入提前翻炒的肉丝,加入适量盐和糖炒匀,即可出锅。

6、塔吉锅中按1:1.5的比例放入米和水。

7、将炒好的菜放入塔吉锅中。

8、用勺子将米和菜翻匀,盖上锅盖,中小火焖熟(大约20分钟左右)。

9、焖好的米饭撒少许黑芝麻,翻匀即可食用。

[LaoYanHuo.com]

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