金枪鱼奶酪焗饭[图解]

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成果:0个   作者:小媚 查看源文
材料
隔夜米饭一碗、金枪鱼罐头一盒、西红柿一个、洋葱半个、马苏里拉奶酪适量、橄榄油、盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
冰箱里的存货让一碗剩饭华丽变身。[LaoYanHuo.com]
做法
1、手上沾点水,把隔夜的米饭抓散。洋葱西红柿切丁、马苏里拉奶酪刨成片。


2、锅烧热、放橄榄油,放洋葱丁炒至半透明。放进金枪鱼肉翻炒出香味。


3、放进西红柿炒软,,再放进米饭翻炒均匀,炒至颗粒分明。


4、放盐调味,盛到耐热并且能放进烤箱的容器当中,在表面撒上马苏里拉奶酪,烤箱预热220度,将米饭放进烤箱里烤至表面微微上色即可。


5、对于忙于工作的上班族而言,家里冰箱里经常备一些耐储存的蔬菜和肉类是一个不错的方法,即使在加班回来的深夜也能给自己变出丰盛的夜宵。
[LaoYanHuo.com]

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