红豆红枣银耳羹[图解]

2、将处理好的红枣，红豆，银耳均入高压锅中。

3、选择豆类键，通电后自动压制，等到减压后，开盖，加入适量冰糖即可。

4、送上这款红豆红枣银耳羹，祝你们的每一天美美的，甜甜的，润润的。

贴士：
1、银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它营养滋补佳品又是扶正强壮的补药。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。

2、红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需h买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。

3、中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。[LaoYanHuo.com]