海苔肉松粥的做法图片

海苔肉松粥

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成果:0个   作者:咕咚姥姥 查看源文
材料
优质大米70克、优质玉米碴30克、GALLO婴儿橄榄油少许、猪肉松适量、波力海苔适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
宝宝的营养早餐粥。[LaoYanHuo.com]
做法
1、备好大米、玉米碴、婴儿特级初榨橄榄油、猪肉松、海苔。

2、将大米和玉米碴清洗干净,放进电高压锅,开启煮粥档(25分钟)。

3、煮好的粥里加几滴“婴儿特级初榨橄榄油”,搅拌均匀。

4、撒上肉松和剪好的海苔丝拌匀,一碗味道鲜美的宝宝粥就做好了。

贴士:
1、粥里加几滴橄榄油,会使粥的味道更加香糯润滑,营养加倍。

2、肉松也用其他肉类制作的肉松,可根据孩子的品味加。

3、玉米碴一定要用比较细一点的。

4、粥的量是供2-3人喝的,因为量太少不容易熬烂,口感也不好,所以喝粥最好跟着大人一起喝,或早上做好,晾凉后装保鲜盒放冷藏室备晚上喝,但不要过夜。

5、“海苔肉松粥”不仅味道好,营养也丰富。玉米能防治宝宝便秘、肠炎、直肠癌;可以帮助宝宝预防贫血,增强免疫力;猪肉松能促进生长发育;特别是橄榄油不仅有利于宝宝的消化吸收,促进大脑发育。其维生素D的含量更高,能够促进宝宝对钙质的吸收,有利于骨骼发育。另外它的四大功效不可忽略:润肠通便缓解便秘;增强宝宝记忆思维能力;促进宝宝视力发育预防眼部疾病;促进大脑及神经系统发育。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 戒白农家园 发表于 2012/7/5 16:35 回复
需要玉米渣的朋友可以跟我联系,农家自产,农产品直销哦。nongjiaqin.taobao.com
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