菠菜猪肝粥2的做法图片

菠菜猪肝粥2

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成果:0个   作者:AMMA 查看源文
材料
大米猪肝菠菜
黑胡椒、盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
一碗补血强骨粥引领新年健康第一餐(春节期间粥品)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、大米提前浸泡30分钟。

2、熟猪肝切小丁备用(猪肝最好选用超市卖的猪肝尖,省时省力)。

3、菠菜提前焯水,去掉多余草酸,切丁备用。

4、大米加水开大火煮,煮开后转小火炖煮30分钟。

5、米粥煮好后放入切好的猪肝丁,将拌均匀,盖盖炖煮10分钟。

6、10分钟后撒入菠菜丁,撒入盐和黑胡椒,稍微煮一两分钟后即可出锅。

[LaoYanHuo.com]

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