蒜蓉豆角棒棒糖的做法图片

蒜蓉豆角棒棒糖

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成果:0个   作者:西西 查看源文
材料
豆角4根、大蒜1棵、盐适量、香油适量、鸡精适量、白醋适量、芝麻酱适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
西西的爱心便当。[LaoYanHuo.com]
做法
1、挑选4根长短一样的长豆角洗干净,放入开水中煮,捞出过冷水。

2、把豆角从头卷成圈,用竹签把豆角串起来。

3、把白醋、食盐、香油、蒜蓉、鸡精拌成料汁浇在棒棒糖上腌制入味即可。

贴士:豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。[LaoYanHuo.com]

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