西式南瓜浓汤

2、土豆去皮，切块。

3、洋葱切块。

二、做法
1、平底锅烧热，将黄油放入，融化。

2、放入洋葱丁，煸炒。

3、倒入土豆和南瓜，煸炒。

4、将煸炒过的材料倒入料理煲中。

5、倒入牛奶。

6、倒入少许盐。

7、研入少许黑胡椒粉。

8、开启西式浓汤功能。

9、做好，稍晾，倒入碗内。

10、挤上少许淡奶油，划圈。

11、用牙签划上杠杠即可。

贴士：
1、南瓜和土豆的用量大约是3:1，南瓜颜色好，土豆粘稠度高。

2、牛奶比淡奶油的滋味淡，不过脂肪含量却少。不担心长胖可以加入淡奶油提味。

3、事先放入黄油煸炒蔬菜，可以增加香气。

4、淡奶油用裱花袋装起来，划圈，用牙签划线，就成了花型了。

5、南瓜和土豆都含有淀粉，虽然是汤，但是喝了会有饱腹感，牛奶、南瓜、土豆营养丰富，所以不用担心营养摄入，减肥时期的MM可以代替餐点食用。添加淡奶油，会使浓汤更加柔滑，香浓，不过，减肥的MM就要慎用了。[LaoYanHuo.com]